El sábado 03 de octubre, a las 10:30 horas, se dio inicio al taller de Yoga y meditación implementado por nuestra agrupación Sembrando Comunidad, que tiene como fin no sólo brindar espacios recreativos a la población la legua​, sino que también las personas que participan, logren reconocer la relación recíproca entre el cuerpo y la mente, y que para mantener ese equilibrio, se deben combinar todos los movimientos necesarios para asegurar la salud física con las técnicas de meditación que han de asegurar la paz mental.

El Yoga, esencialmente favorece la salud, equilibra la mente, proporciona paz al espíritu, ayudándonos a comprender nuestra mente aumentando el conocimiento de uno mismo.

Los próximos sábados las clases se llevarán a cabo desde las 15:00 horas hasta las 16:30 horas, en la sede de la Junta de Vecinos N° 20, Legua nueva.


Taller de Yoga 1

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